杢保小児科医院(小児科・アレルギー科・予防接種) 〒762-0082 香川県丸亀市飯山町川原972-1 TEL:0877-98-2010
- インフルエンザの予防
-
***流行の前にできる事***
まずは、流行の前に予防接種を受ける事です。米国では、インフルエンザワクチン接種を推奨するハイリスクグループの中に6ヶ月から23ヶ月の小児が含まれています。インフルエンザワクチンの発病予防効果は、ワクチン株と流行株が一致した場合、成人で70〜90%、乳幼児で22,3~53,5%です。受けてもかからないわけではありませんが、予防法としては、これに勝るものは無いでしょう。
***流行期にできる予防***
流行期にできる予防は以下のとおりです。
1. 栄養と休息を十分とり、体力をつけ抵抗力を高める事。
2. 人混みを避ける事。
3. 適度な温度、湿度を保つ事。
4. 外出後の手洗いとうがいをする事。
5. マスクをすること。
インフルエンザウイルスは低温、低湿を好み、乾燥していると長生きします。部屋の暖房と加湿そして、こまめな換気を心がけましょう。お出かけの時にはマスクをして、鼻やのどを乾燥から守ることが、局所の免疫を高める事となります。